Правило 20 минут - это способ достижения цели за счет маленьких ежедневных шагов. За 20 минут в день можно заниматься спортом, убирать дом, развиваться, улучшать отношения, работать над мечтой, создавать источники дохода, отдыхать, читать книги и заниматься духовным развитием. Выберите сами, чему посвятить эти 20 минут в день.
Статья рассказывает о том, что когда мы сталкиваемся с трудными людьми, мы можем стать сильнее изнутри. Такие люди помогают нам увидеть наши недостатки и преодолеть их. Статья также говорит о том, что когда мы считаем кого-то высокомерным, наше собственное поведение по отношению к нему становится некорректным и злым. Вместо этого нужно просто быть простыми и естественными.
Стать лучше никогда не поздно. В статье представлены 30 советов, как изменить свою жизнь за месяц. Среди них: выражать свои чувства, заговаривать с незнакомцами, вести фотодневник и переоценивать свое мнение. Начни меняться сейчас и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой!
Статья рассказывает о том, как психологические факторы могут влиять на телесные заболевания и как психосоматика помогает искать корни недуга. В статье приводятся цитаты известных философов и врачей, а также мнение врача-психотерапевта Сергея Новикова. Автор статьи призывает читателей не только устранять симптомы, но и искать причины болезней.
Статья о том, что настоящий смысл жизни - любить и отдавать. Любовь - это не чувство, а добродетель. На свете нет ничего важнее отношений между людьми. Важно делать добро и быть нормальным человеком к концу жизни.
Продается 2-комнатная квартира на Предмостной площади, пр.Красноярский рабочий, 171. Квартира в идеальном состоянии, после капитального ремонта и полностью меблирована и укомплектована всей необходимой бытовой техникой. Район с развитой инфраструктурой. Стоимость 2.550.000 рублей. Возможна любая форма расчета, ипотеку оформим для покупателя бесплатно.
Рецепт сиропа солодки для чистки лимфосистемы. Курс очищения составляет 2 недели. Сироп солодки разводится в стакане воды и выпивается на голодный желудок. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся в кишечнике. Паста Энтеросгель является лучшим энтеросорбентом, который выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме. Курс очищения помогает очистить кожу, улучшить здоровье, пройти аллергию, нормализовать давление и многое другое. Поначалу может быть обострение, но через несколько дней все пройдет.
Рецепт полезного хлеба без дрожжей с подсолнечными семечками, льном и фундуком. Время приготовления - 60 минут. Ингредиенты: подсолнечные семечки, семена льна, фундук, овсяные хлопья, отруби, соль, сахар (стевия), растительное масло, вода. Приготовление: соединяем все сухие компоненты, смешиваем сахар, масло и воду, выливаем в смесь сухих ингредиентов, перемешиваем, выкладываем в форму, оставляем на 2 часа, разогреваем духовку, печем 20 минут, переворачиваем хлеб на противень, печем еще 30-40 минут. Готовность хлеба можно определить, постучав по нему, звук должен быть полым.
Статья описывает 9 кинезиологических упражнений, которые помогают укрепить здоровье, повысить умственную работоспособность, снять напряжение и усталость, улучшить психоэмоциональное состояние. Упражнения можно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. Описывается упражнение 'Крюки', которое помогает снять напряжение, успокоить нервную систему и быстро восстановить психоэмоциональное равновесие.
Мысли и слова, которые мы произносим, формируют наш мир и опыт. Чтение аффирмаций каждый день помогает притянуть в жизнь все, что в них описано. Важно верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим. Список мыслей включает утверждения о прощении, доверии своей внутренней мудрости, удовлетворении своими делами, доверии течению жизни, сосредоточенности на настоящем моменте, желании измениться и том, что каждая мысль создает будущее.